»çÀüµî·ÏÁßÀÌÁö¸¸ ¾Æ¹«³ª CBT¿¡ Âü¿© °¡´ÉÇÏ´Ù°í Çϱ⿡
Çѹø ¼³Ä¡Çؼ Ç÷¹ÀÌÇغýÀ´Ï´Ù
½º¼¦Àº óÀ½ µé¾î°¡¸é º¸ÀÌ´Â ·ÎºñȸéÀÇ ¸ð½À.
ÀÏ·¯½ºÆ®°¡ ÀÌ»Û °ÔÀÓÀθ¸Å µðÀÚÀÎÀÚü´Â ÈǸ¢Çϳ׿ä
Àü µµÀûij¸¯À» °ñ¶ú´Âµ¥ ´É·ÂÄ¡Áß¿¡¼ ¼Óµµ°¡ ³ôÀºÆíÀ̶ó
½ºÅ×ÀÌÁöµ¹¶§ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖÀ»°Å°°³×¿ä.
°¡Áö°íÀÖ´Â Á¤·ÉµéÀº Àú·¸°Ô Àåºñó·³ ÀåÂøÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼Ó¼ºº°·Î »ó¼º°°Àº°Ô Àִµ¥ Á¶ÇÕÂ¥´Â°Ô Áß¿äÇÏ°ÚÁÒ
ÀüÅõ´Â Ⱦ½ºÅ©·Ñ ¹æ½Ä¿¡ ³ª¿À´Â¸÷À» ÀâÀ¸¸é¼ ÀüÁøÇÕ´Ï´Ù.
Á¤·ÉÀ̶ó°í Çϱ⿡ ¼ÒȯÇØ°¡Áö°í °°ÀÌ ½Î¿ì´ÂÁÙ ¾Ë¾ÒÁö¸¸
ÇϳªÇϳª°¡ ´Ù ½ºÅ³ÇüÅ·Π¾²´Â°Å¿´½À´Ï´Ù.
¹Ù²Ü¶§¸¶´Ù ½ºÅ³ÀÌ ¹Ù²ï´Ù´Â ¶æÀε¥ ÀÌ·±Á¡Àº ±¦Âú³×¿ä.
ÀϹÝÁ¤·ÉÀ̶û ´Ù¸£°Ô ±Ã±ØÁ¤·ÉÀº ¹üÀ§°¡ »ó´çÇß½À´Ï´Ù.
¾à°£ À§±ÞÇÒ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â ÇÊ»ì±âÁ¤µµÀÎ °Í °°Àºµ¥
Á¤·ÉµéÀÌ Á¾·ù°¡ ¸¹´Ùº¸´Ï±î ¹Ù²ã³¢¿ì´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖÀ»°Å°°³×¿ä.
Áö±Ý±îÁö °ÔÀÓÇÏ¸é¼ CBT¸¦ Çΰè·Î ÃÖÀûÈ°¡ ¾û¸ÁÀΰæ¿ì°¡ Çã´ÙÇߴµ¥
ºê·¹À̺꽺´Â ²Ï³ª ÀßµÅÀÖ´Ù´ÂÁ¡ÀÌ ¸¶À½¿¡ µå´Â±º¿ä