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HIT인기 [기타] 매일 편의점 폐기도시락 먹으면 생기는일.jpg
rank흑임자 2024-05-10 21:56 조회 15,968 추천 66 댓글 56
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댓글ㆍ56
rank뉴러씨니아 2024.05.10 21:58
편의점 폐기도시락을 '매일 너무 많이' 먹어 생기는 일이 아닐까요? ;;
goodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgood
추천 72
nogood
반대 3
rank도롱이250 2024.05.10 22:09
저는 30년 넘게 당뇨 치료를 받고 있는데 편의점 도시락 메뉴가 당뇨를 유발하는 성분이 많다고는 안봅니다.
goodgoodgoodgoodgoodgoodgood
추천 35
nogood
반대 1
rank최강자이언츠 2024.05.10 22:02
아무거나 먹고 싶으면 먹고 운동하면 됨. 아무것도 안 하고 안 좋은거 먹다보니 탈이나지
goodgood
추천 13
nogood
반대 2
rank너땜에가입했다 2024.05.10 21:59
전에 약관인지 계약인지 묶여서 폐업 못하고 부부가 24시 교대로 운영하면서 폐기만 먹고 생활하는
그런 편의점 있었는데 두분다 고지혈 + 당뇨 + 고혈압으로 고생하다 돌아가셨씀
뉴스인가 방송에도 인터뷰 하신적 있었다는데 난 그 방송은 못 봤고.

그래서 그 좋아하던 삼각 김밥을 끊음..
1+1 하는거 위주로 2개 사서 끼니 해결하곤 했는데..

뭔가 마음 속에서 자꾸 거부감이..
그래도 여전히 버거킹은 못 끊겠씸..
;ㅂ;
goodgood
추천 11
nogood
반대 2
rank판타지는계속되야 2024.05.10 22:03
폐기도시락 때문에 그런게 아닌거 같은데
good
추천 6
nogood
반대 0
rank뉴러씨니아 2024.05.10 21:58
베플로 선택된 댓글입니다
편의점 폐기도시락을 '매일 너무 많이' 먹어 생기는 일이 아닐까요? ;;
goodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgood
추천 72
rankdennyvn 2024.05.10 21:58
아... 편의점 도시락....
추천 0
rank너땜에가입했다 2024.05.10 21:59
베플로 선택된 댓글입니다
전에 약관인지 계약인지 묶여서 폐업 못하고 부부가 24시 교대로 운영하면서 폐기만 먹고 생활하는
그런 편의점 있었는데 두분다 고지혈 + 당뇨 + 고혈압으로 고생하다 돌아가셨씀
뉴스인가 방송에도 인터뷰 하신적 있었다는데 난 그 방송은 못 봤고.

그래서 그 좋아하던 삼각 김밥을 끊음..
1+1 하는거 위주로 2개 사서 끼니 해결하곤 했는데..

뭔가 마음 속에서 자꾸 거부감이..
그래도 여전히 버거킹은 못 끊겠씸..
;ㅂ;
goodgood
추천 11
rank해송충이 2024.05.11 12:05
@너땜에가입했다

저는 치킨피자콜라같은거 잘 안먹고 약간의 삶은고기와 생선..채식위주로 살았는데 당뇨가 왔습니다. 아마도 폐기음식때문이 아니라 과도한 스트레스와 맞교대하는 최악의 근무환경덕에 당뇨가 온것으로 보입니다. 저도 과도한 스트레스 때문에 당뇨가 왔구요. 몸에 해롭다는건 안먹고 살았는데 당뇨가 오니까 억울해서 당뇨이전보다 피자같은거 더 먹고있습니다.
추천 4
rank카스미하루카♥ 2024.05.11 12:15
@너땜에가입했다

햄버거 자체는 좋습니다. 그외 감튀나 음료수를 같이 먹으면 거시기해지는거지..

그래서 요즘 감튀를 안먹습니다..
추천 1
rank로드아톰 2024.05.11 14:28
@너땜에가입했다

버거킹은 빵한쪽 빼고 먹고
감자튀김은 빼고
제로음료로 먹으면
별로 많이 안올라요
우리나라도 외국처럼 빵대신 양배추에 싸주면 좋을텐데요 ㅠㅠ
추천 0
rank리아라 2024.05.11 15:29
@너땜에가입했다

근데 2개면 밥 두공기라 당이 무조건 올라갈듯....
추천 0
rank최강자이언츠 2024.05.10 22:02
베플로 선택된 댓글입니다
아무거나 먹고 싶으면 먹고 운동하면 됨. 아무것도 안 하고 안 좋은거 먹다보니 탈이나지
goodgood
추천 13
rank판타지는계속되야 2024.05.10 22:03
베플로 선택된 댓글입니다
폐기도시락 때문에 그런게 아닌거 같은데
good
추천 6
rank暗黑鬪氣 2024.05.10 22:08
편의점 도시락 같은건 장기적으로 먹을게 못됨..
추천 0
rank도롱이250 2024.05.10 22:09
베플로 선택된 댓글입니다
저는 30년 넘게 당뇨 치료를 받고 있는데 편의점 도시락 메뉴가 당뇨를 유발하는 성분이 많다고는 안봅니다.
goodgoodgoodgoodgoodgoodgood
추천 35
rank누군가무슨일생기… 2024.05.11 00:30
@도롱이250

차라리 밀가루 쌀가루같은 가루식품이 더 당뇨수치가 효과적으로 나옵니다.
추천 2
rankRoute66 2024.05.10 22:10
도시락보다는 음료수가 폭탄임
추천 1
rank문지방 2024.05.10 22:27
얼굴 피부가 씹창나는걸 느낀다.
추천 1
rank코로나 2024.05.10 23:07
현장에서 몸을 움직이는 직업이 아닌이상 편의점 도시락처럼 고탄수 고칼로리에 낮은 야채 음식을 매일 먹으면 안좋긴 하겠다. 혈당 스파이크가 매일 올테니까.
 야채를 챙겨서 식사전 먹던가 아니면 먹고나서 20분정도 걷기라도 해야하는데 편의점은 서있어야 하니까..
추천 0
rank화난거아니야 2024.05.11 14:05
@코로나

혈당 스파이크가 학계에 정설은 아닌걸로 알고있습니다. 누구는 한평생 혈당 스파이크와도 잘 살고 누구는 그렇게 안해도 당뇨 걸리고.. 어찌되었든 급격히 혈당이 오르는건 몸에 좋지 않으니 균형잡힌 식단을 해야죠
추천 1
rank이슈카 2024.05.11 00:23
도시락만 먹었던 게 아닌 것 같은데.....
추천 3
rank여자와아이는놔줘 2024.05.11 00:28
폐기물 도시락 때문이 아니라... 
뭐든 매일 너무 많이 먹어서 그런것임...
추천 4
rank모토로라 2024.05.11 00:28
편의점 도시락을 너무 꾸준히 드셨나
추천 0
rank송세잘 2024.05.11 00:31


추천 0
rank투미소 2024.05.11 00:32
오래전 편의점 새벽알바할때 폐기 다가오는 도시락 햄버거 샌드위치 삼각김밥 있으면 저는 골고루 먹었고
삼각김밥은 집에 가져가서 한끼식사로 삼각김비빔밥 이라며 양푼에 3개정도 넣고 비벼먹고 그랬었는데
음료수 보다는 물을 많이 마셨었고 새벽이었어도 손님많고 그땐 밖에서 술마시는 사람들도 있어서
계속 움직여서 다행히 당뇨같은 병은 없었네요 ㅎㅎ
추천 1
rank모노제다이 2024.05.11 00:36
매일 1시간 런닝하거나 3만보 이상 걸으면 먹는거 안가려도 건강해지더군요.
편의점 도시락+라면 먹어도 뱃살이 쏙 빠집니다.
추천 1
rank폴엔젤 2024.05.11 00:44
편의점 도시락이 문제가 아니라 많이 먹고 운동 안해서 그런거라 생각됨
추천 1
rank환상의물매 2024.05.11 00:47
음... 저도 한참 바쁘게 살 때 편의점 음식 많이 먹었는데.  고혈압이 엄청 왔어요. 그래서 바로 음식 심심하게 하시는 음식점 밥 자주 먹으니 조금씩 떨어졌었네요.
추천 0
rank해송충이 2024.05.11 12:06
@환상의물매

짠걸 많이 먹으면 고혈압옵니다.
추천 0
rankteam 2024.05.11 00:49
코끼리처럼 쳐먹은거 아니면
운동 안해서 그럼..
추천 1
rankbag321 2024.05.11 00:51
ㅋㅋ 편의점 폐기음식이 도시락 뿐이었겠나 도시락만 먹은 거처럼 말하넹 ㅋㅋㅋ
추천 2
rank내사망을받아줘 2024.05.11 00:53
저기에 들어가는소스나 밑반찬 문제일수있음 케첩 돈까스소스 볶음김치등
의외로 당이 많이들어감
추천 0
rankBlackRock 2024.05.11 01:27
500까지 올라가면 머리 멍해진다 속이 울렁..(속으로 아프지마라 애원하게 됨)
추천 0
rank동부가스 2024.05.11 01:52
편의점 간편식 영양정보 보면 나트륨이나 당류가 작은 김밥 하나에도 하루 섭취 권장량의 80~90%가량 들어있음. 그걸 하루 세끼 먹으면 1년이면 신장 박살 남.
그걸 하루 한끼 먹는다 쳐도 이미 하루 권장량의 최하 80%를 먹었으니 나트륨이나 당류를 어마어마하게 먹었다는 얘기.

나트륨 권장량 2.4g 하면 얼마 안될것 같지만 가공식품에 쓰이는 나트륨이(하루 권장량 2.4g)나 당류(하루권장량 25g) 를 계량해서 눈으로 보면 당장 드는 생각이 "이걸 사람이 먹어도 된다고?" 싶을 정도로 많은 양을 알수 있음.
추천 2
rankazazell 2024.05.11 02:15
.. 유전임
추천 2
rank가치있는다슬기 2024.05.11 17:44
@azazell

유전타령만큼 병 얻고 핑계대기 좋은게 없지. 유전이대로면 난 이미 고혈압 약에 고지혈증약 먹고 있어야 되는데 운동 꾸준히 해서 혈압이며 뭐며 다 정상임.
추천 0
rankazazell 2024.05.15 21:34
@가치있는다슬기

부모가 더 위쪽분들이 그런 증상있다고
당신이 100퍼 걸리는건 아니죠..
유전자가 한두개도 아니고..

당신세대에서 건너뛰어도 당신 자식들이 걸릴 확률은 일반인들보다 높겠죠..

유전타령 이딴소리 하기 전에.. 검색좀 하고 찾아보세요..
핸드폰으로 이상한 유튜브나 야동만 보라고 있는게 아니잖아요?
추천 0
rank휴지끈티팬티 2024.05.11 03:14
편의점 = 인스턴트 라고 보면 됨

조미료 범벅이라 맛이 있는거임 ㅋ
추천 0
작성자가 삭제한 댓글입니다
rank컴바치 2024.05.11 08:58
탄수화물이 가장 가성비 좋은 음식 재료입니다.
낮은 가격을 추구하고 제품일수록 탄수화물 편향적으로 될 수 밖에 없습니다.
게다가 밖에서 사 먹는것은 (식당이라고 할 지라도) 설탕/소금에 많이 의존합니다. (단짠단짠)
편의점 도시락을 콕 찝어서 얘기 할 필요 없이,
외식에만 의존하는 or 버티기 모드로 살아야 하는 사람은 당뇨 고위험군입니다. (당뇨/고혈압/고지혈증은 서로 발생시킴)

증명된건 전혀 없으나
가공제품에 들어가는 각종 첨가물이 인체 호르몬을 교란하는거 아니냐는 의심을 받고 있습니다.
추천 0
rank피터파커 2024.05.11 10:51
저도 편의점 도시락 자주 먹는데... 문제가 생기나... ㅜㅜ
괜히 불안하네... ㅜㅜ
추천 0
rank고수진 2024.05.11 11:53
@피터파커

오래전 일이지만 일본에선 편의점 도시락이나 저런 인스턴트만 먹은 이들이
각기병에 걸려 난리가 났죠. 결국, 일본 인스턴트 업체도 비상이 걸려 각기병 예방을 위해
비타민 B1, B2를 기본으로 넣게했죠. 적어도 각기병은 예방됨
추천 0
rank화난거아니야 2024.05.11 14:03
@고수진

우리나라도 그렇습니다. 라면 면발이 노란색인 이유는 비타민B1을 넣어서구요.
추천 0
rank서한빛 2024.05.11 16:52
@화난거아니야

유탕면의 면발이 노란색인건 튀기는 과정에서 나오는 색으로 알고있는데요. 원주 삼양사 구내식당에서 정기적으로 잘못 튀겨진 하얀라면 소비한다고 들었습니다.
추천 0
rank슝슝 2024.05.11 17:58
@서한빛

밀가루는 하얀데 라면은 왜 노란색일까요? 

라면처럼 밀가루로 만드는 우동이나 국수도 흰색인데 말이죠..

라면에 노란 색소가 들어갈까요? 아니면 계란을 넣어서 노랗게 된 것 일까요?



그 이유는 바로  라면에 리보플라빈(비타민 B2)이라는 노란색 비타민을 넣기 때문입니다.

리보플라빈은 밀가루의 색감을 더욱 좋게 만들어 줄 뿐 아니라,

평소 섭취가 부족하기 쉬운 비타민의 영양강화 효과도 있습니다.

색도 좋아지고, 영양도 보강하는 일석이조의 효과이지요~
추천 0
rank해송충이 2024.05.11 12:01
당뇨수치 겨우 300찍고 호흡곤란이요? 당뇨말고 다른데 문제같은데요? 당뇨가진사람들 대부분이 그런건 아니지만 300씩은 올라가고 삽니다. 목이타고 갈증이나고 물을 마셔도 해갈이 안된다는것빼고는 별다른 증상이 없어요. 그리고 도시락이 전체적으로 짜긴하지만 백미를 빼놓곤 당뇨에 큰영향없습니다.
추천 0
rank배꼽대장 2024.05.11 19:23
@해송충이

옳으신 밀씀
추천 0
rank왕대괄장군 2024.05.11 12:08
하루 6개씩먹었을듯
추천 0
rankYM미사카 2024.05.11 12:22


추천 0
rank화난거아니야 2024.05.11 14:01
뭔 폐기탓을 해.. 단거, 탄산음료, 아이스크림, 술 담배 이런거 입에 달고 살고 운동도 안해, 그러다 어린나이 지나니 그렇지...
추천 0
rank붉은언덕 2024.05.11 14:02
한국인 주식이라는 밥도 많이 먹으면 탄수화물로 인해 당뇨와 각종 병이 걸리죠~

아무리 좋은거라도
뭐든지 적당히 먹는게 중요
추천 0
rank바디 2024.05.11 17:27
@붉은언덕

그렇죠 역시 펀의점 도시락에서 제일 문제가 되는 부분은 쌀밥 아닐런지
추천 0
rank시밤탱 2024.05.11 14:51
흰쌀은 백해무익
추천 0
rank봉팔군 2024.05.11 16:05
일단 잠을 잘 자야지...
추천 0
rank베르무트 2024.05.11 17:02
폐기 엄청 먹었었는데... 그 때가 그립...
추천 0
rank창백한푸른점 2024.05.11 17:38
대부분의 편의점주들이 잠 4~5시간 자고 음료수, 폐기 물품 많이 먹고 운동을 못 함.
추천 1
rank아보 2024.05.11 19:49


추천 0
rank합의예를바로됨 2024.05.11 20:24
이혼 초기 생애 첨으로 혼자 살아 볼때, 편의점 도시락으로 연명했었습니다.

한 1년 정도 하다가 밥을 해먹기 시작했는데, 편의점 도시락은 뭔가 증명할 수 없지만 장복 하면 몸에 안좋은 뭔가가 많이 있는 느낌입니다
추천 0
rank무장공피 2024.05.11 21:03
잠못자서 그렇습니다
야간 편돌이 2교대 간 작살납니다 ....
그나마 낮에라도 잘자면 다행인데 불면증까지 오면 유전이고 체질이고 간 망가지는건 시간문제임
야간일은 수명 갈아넣어서 돈버는 짓거리임
괜히 1.5배 주는거 아님
추천 0
rank곰곰한 2024.05.11 21:58
윗분 말처럼 잠 못 자서가 맞는듯 싶네요.
야간 6개월만 해도 수명이 한 3년은 줄어드는 느낌인데
편의점이라니 에휴.
추천 0

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