ù ÑÑ ¼îƮƮ·¢ ÁÖÀçÈñ, 1000m¼­ 'ñé ³ª»Û¼Õ'¿¡ ´çÇß´Ù... À庸ÇÏ¿À ½Ç°Ý¿¡µµ 4À§

rank ÇØ·ù¹³Çظ® 2024-01-21 (ÀÏ) 18:43 Á¶È¸ : 230 Ãßõ : 12  

[½ºÅ¸´º½º | ¾ÈÈ£±Ù ±âÀÚ] ÁÖÀçÈñ(¿ÞÂÊ)°¡ 20ÀÏ ¼îƮƮ·¢ ³²ÀÚ 1500m °á½Â¿¡¼­ Áß±¹ ¼±¼ö¸¦ °ßÁ¦ÇÏ°í ÀÖ´Ù. /»çÁø=´º½º1 Çѱ¹ ¼îƮƮ·¢ÀÇ °£ÆÇÀ¸·Î ¶°¿À¸¥ ÁÖÀçÈñ(18¡¤Çѱ¤°í)°¡ 2°ü¿Õ µµÀüÀ» ´ÙÀ½À¸·Î ±â¾àÇÏ°Ô µÆ´Ù. Áß±¹ÀÇ ³ª»Û¼Õ¿¡ ´çÇÏ¸ç °í°³¸¦ ¼÷¿´´Ù.

ÁÖÀçÈñ´Â 21ÀÏ °­¿ø °­¸ª ¾ÆÀ̽º¾Æ·¹³ª¿¡¼­ ¿­¸° '2024 °­¿ø µ¿°èû¼Ò³â¿Ã¸²ÇÈ´ëȸ'(°­¿ø 2024) ³²ÀÚ 1000m °á½Â¿¡¼­ 4À§·Î °æ±â¸¦ ¸¶¹«¸®Çß´Ù.

³²ÀÚ 1500m °á½Â¿¡¼­ 2ºÐ21ÃÊ906À¸·Î 7¸íÀÇ ¼±¼ö Áß °¡Àå »¡¸® °á½Â¼±À» Åë°úÇÑ ÁÖÀçÈñ´Â À̹ø ´ëȸ Çѱ¹ ¼±¼ö´ÜÀÇ Ã¹ ¸Þ´Þ »öÀ» ±ÝºûÀ¸·Î Àå½ÄÇß´Ù.

´õºÒ¾î À¯½º ¿Ã¸²ÇÈ ¼îƮƮ·¢ ³²ÀÚ 1500m Á¾¸ñ¿¡¼­ ³ª¿Â ù ±Ý¸Þ´ÞÀ̱⵵ ÇØ ´õ¿í Àǹ̰¡ ±í¾ú´Ù. ÀÌÀü±îÁö À¯½º ¿Ã¸²ÇÈ¿¡¼± °³ÀÎÀü 1500m Á¾¸ñÀÌ ¾ø¾ú°í 500m¿Í 1000m¸¸ ÁøÇàµÆ´Ù.

ÁÖÀçÈñ´Â ¸¶Áö¸· 2¹ÙÄû¸¦ ³²°Ü³õ°í ³î¶ó¿î µÞ½ÉÀ» º¸¿´´Ù. Áß±¹ ¼±¼öµéÀ» Á¦Ä¡°í 2À§±îÁö ¿Ã¶ó¼­´õ´Ï ¸¶Áö¸· ÇÑ ¹ÙÄû¸¦ ¾ÕµÎ°í ¼±µÎ±îÁö Ä¡°í ¿Ã¶ó°¬´Ù. °á±¹ ±Ý¸Þ´ÞÀ» ¸ñ¿¡ °É¾ú°í Æ÷µð¿ò¿¡ µ¿¸Þ´ÞÀ» Â÷ÁöÇÑ ±èÀ¯¼º(16¡¤Çѱ¤°í)°ú ÇÔ²² ¿Ã¶ú´Ù.

À̳¯Àº 1000m¿¡¼­ 2°ü¿Õ¿¡ µµÀüÇß´Ù. ºÒ¾ÈÇÑ ±â¿îÀÌ °¨ÁöµÆ´Ù. ·¹À̽º ÃÊ¹Ý ¹Ì²ô·¯Áø °Í. ½ÉÆÇÀÌ ÀçÃâ¹ß °áÁ¤À» ³»¸®¸ç ¾ÈµµÀÇ ÇѼûÀ» ³»½¬¾úÁö¸¸ 2¹ø° ½Ãµµ¿¡µµ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°å´Ù.

Àü³¯ Áß±¹ ¼±¼öµéÀ» Á¦Ãij»¸ç ±Ý¸Þ´ÞÀ» ¸ñ¿¡ °Ç ÁÖÀçÈñ´Â À̳¯ Áß±¹ ¼±¼öµéÀÇ ÁýÁß °ßÁ¦ ´ë»óÀÌ µÆ´Ù. °á½Â¼± 6¹ÙÄû¸¦ ³²±â°í Áß±¹ Àå½ÅÀú¿¡¼­ ¼±µÎ ÀÚ¸®¸¦ ³»ÁØ ÁÖÀçÈñ´Â µÚµû¶ó¿À´Â À庸ÇÏ¿ÀÀÇ ¾Ð¹Úµµ ¹Þ¾Ò´Ù.

5¹ÙÄû¸¦ ³²±â°í À庸ÇÏ¿À°¡ ¹«¸®ÇÏ°Ô ÁÖÀçÈñ¸¦ °ø°ÝÇß´Ù. ¿Þ¼ÕÀ¸·Î ³ë°ñÀûÀ¸·Î ÁÖÀçÈñ¸¦ ¹Ð¾ú°í ÁÖÀçÈñ´Â ±×´ë·Î ¾²·¯Áú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù.

20ÀÏ 1500m °á½Â¿¡¼­ ³ª¶õÈ÷ ·¹À̽º¸¦ ÆîÄ¡´Â ÁÖÀçÈñ(¿À¸¥ÂÊ)¿Í ±èÀ¯¼º. /»çÁø=´º½Ã½º °á½Â¼±¿£ À庸ÇÏ¿À, Àå½ÅÀú°¡ ³ª¶õÈ÷ µé¾î¿Ô´Ù. ±×·¯³ª ½ÉÆÇÁøÀº À庸ÇÏ¿ÀÀÇ ¹ÝÄ¢À» ¼±¾ðÇØ Æä³ÎƼ¸¦ ºÎ°úÇß°í Àå½ÅÀú°¡ ±Ý¸Þ´ÞÀÇ ÁÖÀΰøÀ¸·Î µî±ØÇß´Ù.

ÁÖÀçÈñ´Â °á±¹ 4À§·Î °á½Â¼±À» Åë°úÇß°í À庸ÇÏ¿À´Â ½Ç°ÝÀÌ µÆÁö¸¸ °á±¹ Áß±¹ÀÌ ±Ý¸Þ´ÞÀ» °¡Á®°¬´Ù. ÁÖÀçÈñ¸¸ Èñ»ý¾çÀÌ µÆ´Ù.

Àü³¯ µ¿¸Þ´ÞÀ» ¸ñ¿¡ °É¾ú´ø ±èÀ¯¼ºÀº ÁØ°á½Â 2Á¶ ·¹À̽º¿¡¼­ 4À§¿¡ ±×ÃÄ ÆÄÀ̳ÎB·Î ¹Ð·È´Ù. ¿©ÀÚ 1000m¿¡¼± Á¤ÀçÈñ(15¡¤ÇÑ°­Áß)¿Í °­¹ÎÁö(15¡¤ÀÎõµ¿¾çÁß)ÀÌ ³ª¶õÈ÷ ÁØ°á½Â¿¡ ³Ñ¾îÁö¸ç Æ÷µð¿ò¿¡ ¿À¸£Áö ¸øÇß´Ù. ¸®ÁøÂê°¡ ±Ý¸Þ´ÞÀ» ¸ñ¿¡ °É¸ç Áß±¹ÀÌ °­¼¼¸¦ À̾´Ù.

Çѱ¹ ³²³à ´ëÇ¥ÆÀÀº 22ÀÏ 500m¿¡¼­ ±Ý¸Þ´Þ »ç³É¿¡ ³ª¼±´Ù.

±â»çÁ¦°ø  ½ºÅ¸´º½º

´ñ±Û 0°³
´ñ±Û¾²±â

¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ ¡èÃßõ ¡èÁ¶È¸
 ¡Ø ½ºÆ÷Ã÷ °Ô½ÃÆÇ ÀÌ¿ë¾È³»  rankeToLAND 12-03 19
[º¸Çè»ó´ã½Ç]  º¸Çè ¸éÃ¥±â°£ À͸í
105426  °æ³², ¼­¿ï À翪ÀüÀ¸·Î 1À§ ¹Ù¦ Ãß°Ý¡¦»ïô, ºÎ»ê¿¡ Â¥¸´ÇÑ ¿ªÀü½Â [Çڵ庼H¸®±×]  À̹ÌÁö rankÇØ·ù¹³Çظ® 02-17 10 170
105425  'ÀÌ»óÈ­ ÈÄ ÃÖÃÊ' ±è¹Î¼± Àϳ´Ù, ºù¼Ó ¼¼°è¼±¼ö±Ç ¿©ÀÚ 500m Àº¸Þ´Þ Äè°Å "´õ ³ª¾Æ°¡´Â ¸ð½À º¸¿©µå¸®°Ú´Ù"  À̹ÌÁö rankÇØ·ù¹³Çظ® 02-17 10 223
105424  Çö´ë°Ç¼³, ¿©ÀüÈ÷ '1À§'Áö¸¸¡¦'6À§' µµ·Î°ø»ç¿¡ 3-2 Áø¶¡½Â  À̹ÌÁö rankÇØ·ù¹³Çظ® 02-17 10 151
105423  [´º½º]½ÅÀ¯ºó ¾Õ¼¼¿î ¿©ÀÚŹ±¸, ºÎ»ê¼¼°è¼±¼ö±Ç Á¶º°¸®±× 2¿¬½Â  (1) rank±âÈÄÀ§±â 02-17 11 167
105422  [´º½º]Çѱ¹ ¼ö¿µ ¡®»õ ¿ª»ç¡¯¡¦³²ÀÚ °è¿µ 800m ¡®¼¼°è¼±¼ö±Ç Àº¸Þ´Þ¡¯  À̹ÌÁö rank±âÈÄÀ§±â 02-17 9 129
105421  Å¬·Ó, EPL 1¿ù 'ÀÌ´ÞÀÇ °¨µ¶'  À̹ÌÁö rankÀå¾² 02-17 9 120
105420  ±¹³» ÃÖÃÊ ¼¼°èŹ±¸¼±¼ö±Ç´ëȸ ºÎ»ê¼­ °³ÃÖ  À̹ÌÁö rankÀå¾² 02-16 9 224
105419  ´Ùµé Ã౸¿¡ ´ëÇØ ¸»ÀÌ ¸¹Àºµ¥  (3) rank¶¼³¥¶ó 02-15 12 1242
105418  '8¹ø° µµÀü' ÀÌÁÖÈ£´Â °£ÀýÇÏ´Ù¡¦"ÁØ°á½ÂÀ» °á½ÂÀü °°Àº °¢¿À·Î Çغ¸°Ú´Ù"  À̹ÌÁö rankÇØ·ù¹³Çظ® 02-15 9 201
105417  ºÎ»ê¼¼°èŹ±¸¼±¼ö±Ç ½ÅÀ¯ºó ¡°Æĸ®Çà ƼÄÏ ²À µû°Ú´Ù¡±  À̹ÌÁö rankÇØ·ù¹³Çظ® 02-15 11 167
105416  ' 4G ¶Ú Àª·Î¿ì ºÎ»ó¡æ¾Æº»´ÜÀÚ °¨µ¶ ÇѼû', ±è¿¬°æ ¾î±ú ´õ ¹«°Å¿öÁö´Â Èï±¹»ý¸í  À̹ÌÁö rankÇØ·ù¹³Çظ® 02-15 10 140
105415  Ú¸ ĵÀÚ½º½ÃƼ¼­ ½´ÆÛº¼ ½Â¸® ÆÛ·¹À̵å Áß ÃÑ°Ý¡¦¸î¸í ¾²·¯Á®  À̹ÌÁö rankµÎ¾Æ¸® 02-15 10 242
105414  [´º½º]Ȳ¼±¿ì, Çѱ¹ ¼ö¿µ ÃÖÃÊ ¼¼°è¼±¼ö±Ç ÀÚÀ¯Çü 200m ±Ý¸Þ´Þ  À̹ÌÁö rank±âÈÄÀ§±â 02-14 11 274
105413  ¾ß°£¿îÀü½Ã »ö±òº° ½Äº°°Å¸®  (8) À̹ÌÁö rank¹Ì½ºÅÍÂ÷¿ì 02-14 50 3966
105412  ´Ù½Ãº¸´Â ÇÁ·Î¹è±¸ ¿ª´ë±Þ ¿À½É.mp4  (10) À̹ÌÁö rank°Ùí 02-14 55 4541
105411  ½ºÄõÆ®¸¦ Á¦´ë·Î ÇÒ·Á¸é, ±ú½Ã¹ÎÀÇ Á¶Á÷µÈ ÈûÀÌ ÇÊ¿äÇØ¿ä.  (16) À̹ÌÁö rank¿¥ÇÏÀÌ 02-14 50 6010
105410  28±â ½ÅÀÎµé ¹«¼­¿î ÁúÁÖ¡¦Æ¯¼±±Þ µµÀå±ú±â ½Ãµ¿  À̹ÌÁö rankÇØ·ù¹³Çظ® 02-13 10 314
105409  ÃÖº´È­, ¼¼°è¼ö¿µ ÇÏÀÌ´ÙÀ̺ù 1¡¤2¶ó¿îµå 20À§  À̹ÌÁö rankÇØ·ù¹³Çظ® 02-13 9 264
105408  Èï±¹¿¡ ±¼·¯µé¾î¿Â ¡®º¹µ¢E¡¯¡¦±è¿¬°æ ¡°½Ç·Â¡¤¼º°Ý ±Â¡± ±ØÂù  À̹ÌÁö rankÇØ·ù¹³Çظ® 02-13 9 317
105407  ½É½ÉÇÒ ¶§ º¸¸é ÁÁÀº °æ¸¶ À̾߱â [¼­´Ï ºê¶óÀ̾ð]  (1) À̹ÌÁö rankµÎ¾Æ¸® 02-13 17 2064
105406  '¹«¸í µ¹Ç³'°ú '20´ë µ¹Ç³'À» µ¿½Ã¿¡ ÀáÀç¿î Á¶°ÇÈÖ, '±âÀû°°Àº ÇÏÀÌ·± 9Á¡'À¸·Î ù Á¤»ó µî±Ø  À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 02-13 9 419
105405  "3¿¬¼Ó ¸Þ´Þ º¸ÀδÙ!" Ȳ¼±¿ì,ÀÚÀ¯Çü200m 1ºÐ45ÃÊ15 'Àüü 2À§' °á¼±Çà!...ÀÌÈ£ÁØÀº 15À§[µµÇϼ¼°è¼ö¿µ¼±¼ö±Ç]  À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 02-13 10 339
105404  ¿ì¸®Ä«µå, 4¿¬½Â ´Þ¸®¸ç ³²Àڹ豸 1À§ Żȯ  rank¼Ò¸Á´Ô 02-13 10 328
105403  KBL ÇöÀç¼øÀ§  (1) À̹ÌÁö rankÆ÷ÀÌ¿¡¸¶ 02-12 9 368
105402  ¿¬Àå Ç÷Åõ ³¡¿¡ ½´ÆÛº¼ 2¿¬ÆС¦¡®ÄµÀÚ½º½ÃƼ ¿ÕÁ¶¡¯ ¿­¾ú´Ù  À̹ÌÁö rankÇØ·ù¹³Çظ® 02-12 9 351
105401  'Çؼ³ÀÚµµ ±ô¦ ³î¶õ Ðݺû ¿ª¿µ' ±è¿ì¹Î, ´Ü¼û¿¡ 2024 Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ ±Ý¸Þ´Þ Èĺ¸ '±ÞºÎ»ó'  À̹ÌÁö rankÇØ·ù¹³Çظ® 02-12 9 339
105400  ¡®Àª·Î¿ì ¿µÀÔ ÈÄ 4¿¬½Â¡¯ Èï±¹»ý¸í, ¼±µÎ Ãß°Ý Àç½Ãµ¿  À̹ÌÁö rankÇØ·ù¹³Çظ® 02-12 10 312
105399  ¹ÚÁö¿ø•±è±æ¸®, ÀÌƲ ¿¬¼Ó µ¿¹Ý ±Ý¸Þ´Þ  rank¼Ò¸Á´Ô 02-12 11 331
105398  [¿©Àڹ豸] 2¿ù 12ÀÏ Çö´ë°Ç¼³ 0 : 3 Èï±¹»ý¸í  À̹ÌÁö rankÀÛÀº½Çõ 02-12 10 355
105397  '±è¿¬¾Æ ÄÚÄ¡' ¿À¼­, ISU ½ºÄÉÀÌÆà ¾î¿öÁî 'Æò»ý °ø·Î»ó' ¼ö»ó  À̹ÌÁö rankÀå¾² 02-12 9 462
105396  ¿©Àڹ豸 21¿¬ÆÐ ÆÀÀÇ ¿¬ºÀ.jpg  (49) À̹ÌÁö rank½ÇÀå´Ô 02-12 118 25611
105395  ¸¶¶óÅæ ¼¼°è±â·Ï º¸À¯ÀÚ ±³Åë»ç°í·Î »ç¸Á  (4) À̹ÌÁö rankµÎ¾Æ¸® 02-12 22 2388
105394  ¹Ì±¹ ÃÖ´ë ½ºÆ÷Ã÷ À̺¥Æ® '½´ÆÛº¼' °³ºÀ¹ÚµÎ...Å×ÀÏ·¯ ½ºÀ§ÇÁÆ® Á÷°ü °ü½É  À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 02-12 10 407
105393  ¼îƮƮ·¢ ¹ÚÁö¿ø¡¤±è±æ¸®, ¶Ç µ¿¹Ý ±Ý¸Þ´Þ¡¦Á¾ÇÕ ¿ì½Â º¸Àδ٠±â»çÀÔ·Â 2024.02.12. ¿ÀÀü 02:17 ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2024.02.12. ¿ÀÀü 02:1¡¦  (1) À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 02-12 11 364
105392  ¿À´ÃÀÚ ½´ÆÛº¼ ¶Ç ÇϳªÀÇ º¼°Å¸®.jpg  (1) À̹ÌÁö rankµÎ¾Æ¸® 02-12 15 2257
105391  ±è¿ì¹Î, ¼¼°è¼ö¿µ ÀÚÀ¯Çü 400m ÐÝ¡¦¹ÚÅÂȯ ÀÌÈÄ 13³â¸¸  À̹ÌÁö rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 02-12 12 234
105390  ±è±æ¸®¡¤¹ÚÁö¿ø µ¿¹Ý ±Ý¡¦Á¾ÇÕ ¿ì½Â º¸ÀδÙ!  rank¼Ò¸Á´Ô 02-12 11 161
105389  ±è¿ì¹Î, ¼¼°è¼ö¿µ¼±¼ö±Ç ÀÚÀ¯Çü 400m °á½Â ÁøÃâ  (1) rank¼Ò¸Á´Ô 02-12 10 174
105388  ¹Ì±¹ ½´ÆÛº¼ ¶«¿¡ 1000¸¸¸íÀÌ»ó Ãâ±Ù Æ÷±â  (36) À̹ÌÁö rankµÎ¾Æ¸® 02-11 62 16813
105387  ³ôÀ̶ٱ⠿ì»óÇõ, ½ÃÁð ù ´ëȸ¼­ 2m33 ³Ñ¾î 2À§  (1) rank¼Ò¸Á´Ô 02-11 10 240
óÀ½  ÀÌÀü  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  ´ÙÀ½

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ