뱃살이 많이 늘었네요..

화이트팬더 2018-01-16 (화) 22:29 조회 : 391 추천 : 1

키가 178cm이고 몸무게가 67kg 정도 나가는데요.

술은 끊은지 2달되었고 최근에 밤늦게 치킨 피자 탄산음료 좀 자주 먹었는데..

앉아있는 시간이 많아서 그런지 뱃살이 많이 늘었네요;;

원래 턱걸이와 팔굽혀펴기, 2.5km 달리기를 자주하는편이었는데

게을려져서.. 최근에는 일주일에 한번 할랑말랑..

밥먹고나면 완전 올챙이처럼 뽈록하고요.... 빈속에도 배가 불룩하네요 ㅋㅋ

나이먹으니까 다른곳은 괜찮은데 얼굴살과 뱃살만 엄청 늘어나네요ㅠ

인스턴트 줄이고 운동 열심히 해야겠습니다ㅜ

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댓글 5개

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소총3자세 2018-01-16 (화) 22:35

운동만이 살길

트라이얼 2018-01-16 (화) 22:38

178에 67 이면 나올 배가 있나요 ?ㄷㄷㄷ;;;;

제가 183에 81 키로인데 배가 많이 나오긴 합니다만 .ㅎㅎㅎ

junkboy 2018-01-16 (화) 22:39

저도 180에 81키로인데 ㅠㅠ 배가 잔뜩...

미존재 2018-01-16 (화) 22:43

가까운 데 헬스장 끊으세요.

천사의소원 2018-01-16 (화) 23:15

제가 178에 70KG인데.. 음.. 살이 다 배로 가셨나 봐요.. ㅠ.ㅠ

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