(구)회원게시판

[회원게시판]

자전거 어떤게 좋은건가요

낙원의Moon 2017-09-30 (토) 14:56 조회 : 643 추천 : 1

고지혈증이라서 운동좀 해보려고 자전거 사려고 하는데
자전거 편하게 오래탈만한건 뭘사야 좋을까요
오년전에 이십만원안하는 하이브리드자전거 샀었는데 엉덩이가 너무아파서 안장쿠션사고 해도 아파서 못타겠더라구요

괜찮아유죽으면되쥬 게시물보기 구독

자기소개가 없습니다

자기소개 더보기

댓글 20개

댓글쓰기

눈처럼오는비 2017-09-30 (토) 14:57

자전거로 무릎이 나간 1인으로서 그저 조심하시라는 말 밖엔.....

랜섬으로가버렷 2017-09-30 (토) 14:58

그런 경우는 다리 길이와 페달의 간격조절을 잘못해서 생기는 일 아닌가요?

눈처럼오는비 2017-09-30 (토) 15:03

안장이 너무 높았고 운동삼아 탄다고 업힐, 급가속을 자주했숩니다.

된장우유 2017-09-30 (토) 14:59

엉덩이가 아프다는건 무조건 덜 탓다는 얘기에요.
로드 바이크가 극강의 고통이 있는 안장 쓰는데도 일주일만 타면
안아프니까요.

일주에 세번이상 한달 탓는데 아프면 정말 안장탓이지만
아니라면 가끔씩만 탄거에요. 딱 아프기 좋게.

낙원의Moon글쓴이 2017-09-30 (토) 15:01

하이브리드 사기전에 타던 자전거는 안아프게 몇시간씩 탔었어서 안장이 아프다는건 생각못하고 샀었어요

된장우유 2017-09-30 (토) 15:08

네 그러니까 일주에 세번정도 2주를 타보시고
파악해보세요. 아직 그 하이브리드 자전거가 있으면요.
그래도 아프면 브롬튼 안장으로 가세요.

성빈e 2017-09-30 (토) 15:01

전립선 안장을 추가하고 된장우유님이 말씀하신것처럼 자전거 타는 빈도수를 늘리는게 가장 좋아요.
자전거 종류로는 MTB 계열이 좀 더 편안한 느낌을 준다고 생각해요

킨킨 2017-09-30 (토) 15:02

따져보고 구입하세요 자전거 몇시간씩 꾸준히 타실꺼아니면 운동효과도 기대하기힘들고 그냥 운동부터 하시죠..

눈처럼오는비 2017-09-30 (토) 15:04

여기에 한표

따뜻한콜라 2017-09-30 (토) 15:10

하루에 1시간30분정도해서 32km정도 타고 있는데 살빼는데 부족할까요?

킨킨 2017-09-30 (토) 15:16

살빼는데 운동만으론 한계가 분명하죠. 건강을 목표로 운동하시고 살빼는데는 식단조절에 신경쓰셔야 할꺼같네요.

자전거로 무리하게 운동량을 늘리는건 다이어트 목적운동으로는 시간대비 효율도 썩좋은편은 아니라고 들었네요.

영웅전설3 2017-09-30 (토) 15:32

88킬로에서 75킬로로 24일만에 감량했습니다.
3끼를 2끼로 줄이고 먹는 양도 1/3로 줄였거든요.
한끼의 2/3로 하루를 버티면서 운동은 하루 3시간을 했었네요.
새벽, 저녁으로...
뛰거나, 걷거나, 자전거를 타거나, 계단 오르기를 하거나.... 무조건 한시간 이상을 새벽, 저녁으로
그렇게 하니 24일에 13킬로 빠지네요.
지금은 평소 식사량의 2/3 정도 먹으면서 하루 1시간20분 정도 운동합니다.
체중유지는 되네요.

휴면휴먼 2017-09-30 (토) 15:36

오우 대단,,,저도 한번 도전!!!

loose 2017-09-30 (토) 15:05

안장코없는 안장이 있습니다. 경찰들이 장시간 자전거 탈때에 주로 이용한다고 하는데 국내에도 유사한 종류로 다양한 제품이 있으니 구매해 보세요.

실리온 2017-09-30 (토) 15:12

통증에는 여러가지가 있습니다.
자전거 사이즈, 자세, 아니면 애초에 글쓴이 님께서 좋지 않던가. 여러가지 이유 입니다.

몇몇분들께서 말씀하셨지만 자전거 의 경우 방문하셔서 사이즈 보시고 매장에서 대부분 돌려보면 안장 높이 조절해줍니다.
그리고 천천히 타시면 됩니다.

그리고 제일 중요한.
님께서 맘에 드셔야 좋은 자전거 입니다.

백만원짜리 산들 맘에 들지 않으시다면 글쓴이 님에게 좋지 않은 자전거 이며 10만원 짜리든 20만원 짜리든 상대적으로 저렴한 자전거를 사신다 하셔도 맘에 드신다면 그게 좋은 자전거 입니다.

되도록이면 매장에 방문하셔서 구입하시는걸 추천 드립니다.

저도 자전거를 타고 있지만 지금에서야 어느정도 건들고 만지고 하지만 처음에는 매장에가서 이리저리 물어 보고 사이즈 조절하고 타고 있습니다.

파란기둥 2017-09-30 (토) 15:17

하이브리드 라고 말하려다 엉덩이 아프셨다니. 추천 못드리겠네요.
안락함을 원하면 속도를 희생해야되는 부분이예요
MTB가 비교적 하이브리드보단 푹신합니다.

Beramode 2017-09-30 (토) 15:21

1.안장위치조정
2.전립선안장
3.엉덩이쿠션 속바지
4.적응

영웅전설3 2017-09-30 (토) 15:22

로드가 힘이 덜 들고 빠르죠. 단, 길이 전용도로로 좋아야 탈만합니다.
mtb는 마실용도로도 아주 좋죠. 운동용으로도 강추합니다. 힘이 많이 들거든요 ㅎㅎ
엉덩이 아픈건 덜 타서 그런게 아니라, 몸무게 체형 등과 여러가지 요인에 의해 한달내내 타도 엉덩이가 아플 수 있습니다.
괜히 엉뽕이 있는 팬츠를 입고 자전거를 타는게 아니죠.

알루미늄으로 13킬로 이하의 mtb를 추천합니다.

노공이산임 2017-09-30 (토) 16:08

메리다 mtb 제품사세요.

빅세븐300계열이 가성비 최고급입니다.

개인적으로 중고나라에서 신동품 구입하시는게 좋을듯 하네요.

절대로 대기업 국산 하이브리드는 사지마세요.

잘못하면 프레임 절단으로 골로갑니다.

LaDon 2017-09-30 (토) 19:57

저는 미니벨로만 2대 있는데 1대가 유독 타고나면 아프더라구요 그래서 안장을 앞으로 좀 숙여볼까 하다가 안장이 앞뒤로 움직일수 있더라구요 그래서 최대한 뒤쪽으로 밀고 타니까 아픈게 해결되었어요 안장위치를 한번 조정해 보시는것도 괜찮을듯 해요

▲ top

맨 위로

맨 아래로

자전거 어떤게 좋은건가요

공유하기