새벽 운동하려는데..

를푸른 2017-08-20 (일) 23:16 조회 : 464 추천 : 0

새벽 6시 정도에 운동을 하려고 합니다

혼자서 하는거 말고 계속 꾸준히 배울수 있는것 중에

검도, 복싱, 킥복싱, 합기도, 유도 같은 격투기 운동을 하고 싶습니다

운동의 주목적은 자신감 향상과 스트레스 해소인데

부천과 구로 사이에 새벽에 할수 있는 적당한데가 있을까요??

출근이 8시반이라 새벽밖에 시간이 없을듯 해서요..

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댓글 8개

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인간조건 2017-08-20 (일) 23:19

업무에 지장없는 가벼운 유산소 운동이 어떨까 싶습니다~

를푸른글쓴이 2017-08-20 (일) 23:20

걷기 런닝머신은.. 그동안 많이해서 ㅎㅎ;

6DWorld 2017-08-20 (일) 23:19

스트레스 해소는 뭔가 타격감이 있어야 풀리는데...
새벽 배드민턴도 괜찮고요.

를푸른글쓴이 2017-08-20 (일) 23:23

배드민턴도 좋을거 같긴해요..^^

를푸른글쓴이 2017-08-20 (일) 23:23

저도 타격감이 좋은거 샌드백 같은거 치고 싶은데... 배드민턴은 좀 생각해봐야겟네요

asveeevn 2017-08-20 (일) 23:20

수영도 괜찮을 거 같은데

를푸른글쓴이 2017-08-20 (일) 23:24

수영은 예전에 7개월했었는데 나쁜건 아니지만.. 다른걸 하고 싶어서요

공백처리 2017-08-20 (일) 23:25

크로스핏 오전반

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