[ȸ¿ø°Ô½ÃÆÇ]

º£¶õ´Ù ±¸¼® ÆäÀÎÆ® °¥¶óÁø°Ç ¾î¶»°Ô ¸Þ¿ö¾ß ÇÒ±î¿ä??

rank Å°½ºÅæ 2018-08-05 (ÀÏ) 14:07 Á¶È¸ : 932 Ãßõ : 1  


º¸Åë º£¶õ´Ù ºÎºÐµéÀº º®/À­ºÎºÐ ÁË´Ù ÆäÀÎƮĥ µÇ¾îÀÖ´Â°Ô º¸ÅëÀÌÁö¿ä.

±×·±µ¥

ÀúÈñÁýÀÌ ¿À·¡µÇ¼­ ±×·±Áö

ÀÌÁ¦ ±× ÇϾá»ö ÆäÀÎÆ®°¡ Á¶±Ý¾¿ µé¶ß±â ½ÃÀÛÇÏ´õ±º¿ä..

°Å±â±îÁö´Â ¸Ó ±¦ÂúÀºµ¥.

±× ÀÛÀº Æ´»õ·Î ¹ú·¹µéÀÌ ¿Ó´Ù°«´Ù Çϸ鼭 ¼­½ÄÇϴ°Š°°¾Æ¿ä.;;

¾ÆÁÖ º¸±â¸¸ Çصµ Â¥ÁõÀÌ..

±×·¡¼­ ±×°É ¸Þ²Ù°Å³ª ÇؾßÇÒ°Å °°Àºµ¥..

°¥¶óÁø ºÎºÐµéÀÌ º® ÇÑ°¡¿îµ¥³ª ±×·±µ¥´Â ¾Æ´Ï°í¿ä.

º®°ú ÁöºØ À̾îÁö´Â ±×·± ¸ð¼­¸® ºÎºÐµé ÀÖÁö¿ä?

±×·± ºÎºÐµéÀÌ ÇÑ 10-20¼¾Æ¼ Á¤µµ¾¿ ±ÝÀÌ °£ ÇüÅ·ΠµÇ¾î ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.


ÀÌ ºÎºÐµéÀ» ¾î¶»°Ô ¸Þ²Ù´Â°Ô °¡Àå ÁÁÀ»±î¿ä?

¾Æ´Ï¸é.

±×³É ´Ù½Ã ÆäÀÎƮĥÀ» ÇؾßÇϴ°ǰ¡¿ä?

Á¶¾ð ºÎŹµå¸³´Ï´Ù
´ñ±Û 9°³
´ñ±Û¾²±â
rank¸¶À½ÀǼҸ®3 2018-08-05 (ÀÏ) 14:09
ÀúÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¹é½Ã¸àÆ® ¹Ù¸£°í ÆäÀÎƮĥÀ» Çß½À´Ï´Ù. ¾Æ´Ï¸é °£´ÜÈ÷ ½Ç¸®ÄÜÀ» ¾²´Â °Íµµ ±¦Âú°Ú³×¿ä.
rankhaomaruxx 2018-08-05 (ÀÏ) 14:11
ÆÛƼ·Î ä¿ì½Ã°í °æÈ­µÇ¸é ±âÁ¸ º®¸é »öÀ̶û °°Àº ¼ö¼ºÆäÀÎÆ®·Î ¸¶°¨ÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä
rankmnnnnnnm 2018-08-05 (ÀÏ) 14:13
½Ã¸àÆ®¹Ù¸£°í ÆäÀÎƮĥÇϽøéµÇ¿ä  Áý¿¡ ±º´ë³ª¿À½ÅºÐ ÀÖÀ¸¸é ¹Ù·Î ÇØ°áµÉÅÙµ¥
rankº£Å¸ºí·¯µå 2018-08-05 (ÀÏ) 14:21
±Õ¿­ÀÇ °æ¿ì ÆÛƼä¿ì°í ÆÛƼ±»À¸¸é ÆäÀÎÆ® ¸¶°¨ÇÏ´Â°Ô Á¤¼®ÀÔ´Ï´Ù. ±Õ¿­ÀÌ ½ÉÇؼ­ ¾È±îÁö ÃæÁøÇؼ­ ±Õ¿­ ¸Þ²Ù·Á¸é ¿¡Æø½Ã ä¿ö³Ö°í ¶È°°ÀÌ ¸¶°¨ÇÕ´Ï´Ù. °Ç¼³°ø»ç Ç¥ÁØ ½Ã¹æ¼­¿¡ Å©·¢ÀÇ °æ¿ì ÀÌ·¸°Ô Çϵµ·Ï Á¤ÇØÁ®ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×¸®°í ±×³É ±¸Á¶Ã¼ ±º¿­¾Æ´Ï°í ÆäÀÎÆ®°¡ ´Ü¼øÈ÷ µé¶¹À¸¸é ±Õ¿­¿¡ ´ëÇÑ Ã³¸®´Â ÇÊ¿ä¾øÀ¸´Ï µé¶á°Å Çì¶ó·Î ±Ü¾î³»°í »çÆ÷ÁúÇÏ°í ÆäÀÎÆ® Ä¥ÇϽøéµË´Ï´Ù.
rank½Ã´Ì 2018-08-05 (ÀÏ) 14:21
Å« ¸¶Æ®³ª µ¿³× Å« ö¹°Á¡¿¡ °¡¸é ¸ôÅ»(¸ð¸£Å¸¸£,·¹¹ÌÅ») 40kg ¸»°í 10kgÁ¤µµ ÆÈ°Ì´Ï´Ù.
ÀÛÀº ÆäÀÎÆ®Åëµµ °°ÀÌ »ç¼Å¼­ ... Æ´»õºÎºÐ ÆäÀÎÆ® Á¦°ÅÇÏ°í ¸ôÅ» ¹°¿¡ ¼¯¾î¼­ Èë¼ÕÀ¸·Î Á¶±Ý¾¿ ¹Ù¸£°í
¸ôÅ» ±»À¸¸é ÆäÀÎÆ® º×À¸·Î ÆäÀÎÆ® ¹Ù¸£°í ¸¶¸£¸é ´Ù½Ã ¸î¹ø ÆäÀÎÆ® Ä¥ÇÏ¸é µÉ°Å °°¾Æ¿ä. 

½±°Ô ÇϽǷÁ¸é Æ´»õ ÆäÀÎÆ® Á¦°ÅÈÄ ¿ì·¹Åº ÆûÀ» Á¶±Ý¾¿ ½÷ ÁÖ½Ã¸é µÉ°Å °°¾Æ¿ä.
¸¹ÀÌ ½ú´Ù¸é ±»Àº ´ÙÀ½ ¸¹ÀÌ ½ð ºÎºÐÀ» Ä¿ÅÍÄ®·Î ±ò²ûÇÏ°Ô Á¦°Å ÇÏ°í ÆäÀÎÆ® Ä¥ Çϼ¼¿ä.
½Ç¸®ÄÜÀº ¾ó¸¶ ¸ø°¡¼­ ¶³¾î Áý´Ï´Ù.
rank³ÉÁý»ç 2018-08-05 (ÀÏ) 14:25
ºø¹° ´©¼ö ¶§¹®¿¡ ±×·±°Å¶ó ÇÏ½Ç°Å¸é ¿Üº®ÂÊ Ã¢Æ²¿¡ ½Ç¸®ÄÜ º¸¼öÀÛ¾÷µµ °°ÀÌ ÇØÁÖ¼Å¾ß µÅ¿ä..
rank¹äÁà¿ä¾ó¸¥Áà¿ä 2018-08-05 (ÀÏ) 14:27
ÆäÀÎÆ® Ä¥ÇϽ÷Á¸é
1. µé¶á°Ç Çì¶ó·Î ±Ü¾î³»¼¼¿ä.
2. ºøÀÚ·ç·Î ¸ÕÁö³ª ÆäÀÎÆ® °¡·ç ´Ù Åо¼¼¿ä.
3. °í¹«Çì¶ó¸¦ »ç¿ëÇؼ­ ÆÛƼ·Î ±¸¸Û ä¿ì¼¼¿ä.
4. ´ÙÀ½³¯ »çÆ÷·Î ¹®Áö¸£¼¼¿ä.
5. ´Ù½Ã Çѹø ºøÀÚ·ç·Î û¼ÒÇϼ¼¿ä.
6. ÆäÀÎÆ®°¡°Ô °¡¸é Ä«¹Ù¸µÅ×ÀÌÇÁ, ¸¶½ºÅ· Å×ÀÌÇÁ ´Þ¶ó°íÇϼ¼¿ä. Á¾ÀÌÅ×ÀÌÇÁ¿¡ ºñ´Ò ºÙ¾îÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°É·Î â¹®À̳ª ÆäÀÎÆ® ¹·À¸¸é ¾ÈµÇ´Â °Íµé °¨½Î¼¼¿ä. ¹Ù´Ú¿¡´Â Á¾À̹ڽº¸¦ ±òµç Ä«¹Ù¸µ ±ä°Å¸¦ ºÙÀ̵ç ÇϽðí¿ä.
7. ¼ö¼ºÆäÀÎÆ® Ä¥Çϼ¼¿ä.

¸»Àº ±äµ¥ ½±½À´Ï´Ù.

¾Æ´Ï¸é ±×³É ±¸¸Û¸¸ ½Ç¸®ÄÜÀ¸·Î ¶¼¿ì¼¼¿ä. ±ÍÂú°Ô ÆäÀÎÆ®Áú±îÁö¾ß...
rank½Î¸®ºñ 2018-08-05 (ÀÏ) 14:43
ÇÚµðÄÚÆ® Á¾·ùÀÇ ºüµ¥¸¦ »ç¼­(¾ÆÆÄÆ® ¿Üº® »±³¢Ä¥ ÇϱâÀü¿¡ ÇϾé°Ô ÁÙ ÂßÂß ±×¾î ³õÀº°Íµé º¸¼ËÁÒ?)

¼èÁÖ°Æ(Çì¶ó)À¸·Î ±Ý°¡°í °¥¶óÁø°÷ ¸Þ²Ù°í Ä¥ÇÕ´Ï´Ù

Å©·ºÀÌ ³Ê¹« Å©°Å³ª ±æ´Ù ½ÍÀ¸¸é ¿É¼ÇÀ¸·Î ÆÄ´Â ºØ´ë °°Àº°Ô ÀÖ¾î¿ä ÀÌ°É Å©·¢ µû¶ó¼­ ºÙ¿©ÁÖ°í ºüµ¥Áú ÇÏ¸é µÇ¿ä

Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ±âÁ¸ ÆÐÀÎÆ®¸¦ ÁÖ°Æ °°Àº°É·Î ½Ï ¹þ±â´Â°Ô ¸ÕÀú °ÚÁÒ?

º£¶õ´ÙÂÊÀÌ¸é ¼ö¼ºÀ̵ç À¯¼ºÀÌµç ¾Æ¹«°Å³ª ¹ß¶óµµ »ó°ü¾øÀ¸´Ï±î °Ë»öÇغ¸°í Ãßõ ÆäÀÎÆ® ÁÖ¹®Çؼ­ ³¯ ÁÁ°í ¹Ù¶÷ Àû´çÈ÷ ºÎ´Â³¯ º£¶õ´Ùâ Ȱ¦¿­°í ÀÛ¾÷Çϼ¼¿ä
rankÅ°½ºÅæ±Û¾´ÀÌ 2018-08-05 (ÀÏ) 16:42
À­ºÐµé Á¶¾ð °¨»çÇÕ´Ï´Ù

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ