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칼로리 소비 운동 뭐 있을까요? ( 발목 사용 불가 )

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참된자아 2018-05-21 (월) 14:40 조회 : 1305 추천 : 0

현재 발목이 안좋아서

러닝머신 이용을 못하고 있습니다

칼로리 소비시킬 수 있는 운동이되

발목 사용 안하는 운동이 있을까요?

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댓글 6개

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기적의공대오빠 2018-05-21 (월) 14:44

ㅅㅅ

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친절한석이 2018-05-21 (월) 15:15

턱걸이, 윗몸일으키기

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올마이티 2018-05-21 (월) 15:33

무한스쿼트?

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화염의사도 2018-05-21 (월) 18:55

세상 모든 운동은 칼로리를 소모합니다. ㅋ

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핑크베어 2018-05-22 (화) 11:21

발목 사용하지 않는 운동은 셀수 없이 많아요.
헬스장 이용중이시면 코치에게 물어보시면 되고, 홈트레이닝 중이시면 발목 치료에 집중하시는걸 추천해요.

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Tetro 2018-05-22 (화) 23:13

크런치, 싯업

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